미숫가루라떼 말고 볶음귀리가루로 귀리라떼
고소 고소한 볶음귀리가루로
커피 사랑하는 나는 귀리라떼 만들어요~
아침에는 비가 절대 멈추지 않을 것처럼 내리더니 오후에는 해도 살짝 나고 소강상태입니다.
또 그래서 빨래 했어요?ㅋㅎㅎㅎㅎㅎ
나는 주부~~얌전하니 조용하지 못한 주부~~~
그래도 천상 주부인가 봐요… 해나니 빨래부터 또 생각나는 걸 보니까요.;;;
근데 기상예보를 보니!!!
분명 금요일까지 비 소식이었던 예보가 왜왜!!! 일요일까지 비 내려요???
왜 자꾸 늘어나??이럼 반칙인데.. 그럼 더 지치는데~~
지치지만… 오늘도 정신건강을 위해 운동을 다녀왔답니다.ㅎㅎ
운동 전이나 후에는 좀 가볍게 먹는 편이에요.
그래도 요즘은 볶음귀리가루 우유에타서 먹고 있는데요.
불현듯!! 미숫가루라떼가 생각나면서… 그럼 나는 귀리라떼 만들어야지~했어요.
볶음귀리가루 듬뿍 넣고 꿀도 넣고~~커피 진하게 내려 넣으니 이것이 귀리라떼입니다.ㅎㅎㅎ
커피 좋아하는 저는 또 이렇게~~만들어 보았네요.
고소하면서 커피향 솔솔 나면서… 좋은데요?
여름철 카페에서 미숫가루라떼도 많이 드시잖아요.
한 끼 식사도 되면서 커피도 마시니 귀리라떼 든든하고 좋답니다.^^
재료
볶음귀리가루 3 큰 술
우유 200ml(한 컵)
꿀 1~2 큰 술
얼음 반컵
에스프레소 1샷
견과류
재료는 간단합니다.
볶음귀리가루와 우유 그리고 단맛을 좀 더해줄 꿀
꿀이 없으시다면 설탕도 괜찮고 아가베 시럽 등등 다 좋아요~
참!! 연유도 좋겠다는 생각이 불현듯~~ㅎㅎㅎ
https://son8199.blog.me/222052607443
이 100% 국내산 볶음귀리가루는 청아한끼 제품이에요.
귀리 우유의 효능도 알아보시려면 위에 포스팅을 참고하시길 바랍니다.
에스프레소 1샷을 준비합니다.
에스프레소가 아니더라도 카* 등등 1스틱 진~하게 녹여두시면 됩니다.
곱고 고소한 볶음귀리가루 3 큰 술 넣어주세요.
너무 걸쭉해도 별로고~~그렇다고 너무 맹탕이어도 별로고.
적당히 고소함과 달콤함이 있어야죠.
믹서기에 바로 투입!!
볶음귀리가루 3 큰 술 듬뿍 넣어줍니다.
그리고 꿀은 취향껏~~청아한끼의 귀리가루는 단맛이 1도 없어요.
100% 귀리가루니까요.
그래서 꿀을 2 큰 술은 넣어준듯합니다.
ㅎㅎㅎㅎㅎ
단맛은 취향에 맞게 넣어주세요~
그리고 얼음을 반컵 넣고 우유를 약 한 컵 부어주었어요.
믹서기로 휘릭 갈아주세요~~
얼음을 좀 더 많이 넣어 쉐이크 느낌으로 드셔도 맛있어요.
그럼 우유의 양을 좀 줄이던지 귀리가루를 좀 더 넣어주셔야 좋습니다.
휙휙 잘 갈린 귀리 우유를 얼음컵에 부어주고
에스프레소 1샷~더해주고 견과류를 살짝 얹어 주었답니다.
움… 상상이 가는 맛일까요??
아닐 거예요. ᄒᄒᄒᄒ
미숫가루가 아닌 볶음귀리가루로 귀리 우유 그리고 꿀 한 스푼.
그리고 에스프레소 1샷.
고소한데 커피향이 느껴지는… 살짝 달달한~~
주저리주저리 말해놓고 보니 상상 가는 그 맛이겠어요~~
뭣이 급하다고… 위에 견과류를 올려놓고는 꿀꺽꿀꺽 마시다가 호두 건더기 큰 것이 컥!!
그냥 삼킨 거 있죠.
우어어~~~
운동 다녀와서 귀리라떼 한잔 타서 먹고 보니 든든하기도 하고~
카페인 섭취도 되는 것이 딱 좋습니다.^^
랑양은 커피 빼고
귀리쉐이크로 너무나도 맛있다며 한 컵 원샷! 하고 발레학원으로 고우~했지요.
든든하게 한 끼!! 마시기에 너무나도 좋은 귀리라떼~~
미숫가루라떼도 좋지만 전 올여름 귀리라떼로 픽!! 하겠습니다.^^
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